沙棘果的营养价值

沙棘:沙棘果的营养价值 沙棘果营养丰富,让养生茶商城为你详细讲述沙棘果的营养价值吧!沙棘全身都是宝,它的根、茎、叶、花、果,特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质,可以广泛应用于食品、医药 养生茶商城为您提供此文章。

沙棘果的营养价值插图

沙棘果养分雄厚,让养生茶商城为你细致报告沙棘果的养分价值吧!

沙棘满身都是宝,它的根、茎、叶、花、果,特别是沙棘果实含有雄厚的养分物资和生物活性物资,能够普遍应用于食物、医药、农牧鱼业等国民经济的很多范畴。沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之作用。

沙棘果实养分雄厚,据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物资和人体所需的种种氨基酸。个中维生素C含量极高,每100克果汁中,维生素C含量可到达825—1100毫克,是猕猴桃的2—3倍,素有维生素C之王的美称。据报道,每100g沙棘果汁中含维生素C 500mg-400mg、维生素E250mg-400mg、维生素B1含0.05mg-0.3mg、维生素B2含0.03,g-0.15,g、维生素B12含0.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115、P族维生素20mg-350mg。
     
      上面说到了沙棘果养分非常雄厚,然则吃的时刻也要一定量,再好的东西,也要在合适的量才有很好的结果。

 

作者: 791650988

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