补血养生茶 让女人在秋季不再血虚

进入秋季,秋高气爽,天气转凉,早晚温差大,这个时候喝杯花茶暖暖身,还可以帮你有效缓解秋燥症状,下面是适宜秋季喝的几种补血养生茶,补血调气、滋养身体。迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。 养生茶荟为您提供此文章。

进入秋季,天高气爽,天气转凉,日夕温差大,这个时刻喝杯花茶暖暖身,还能够帮你有用减缓秋燥病症,下面是相宜秋季喝的几种补血养生茶,补血调气、滋养身材。

 

补血养生茶 让女人在秋季不再血虚插图

 

补血养生茶 让女人在秋季不再血虚

1、金盏花茶

金盏花沏茶,茶色淡黄,气息幽香,口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功用。别的还能够减缓痛苦悲伤、安神镇定、调治内分泌、增进消化功用。发起女性多饮用希望花茶,能够降火去青春痘、痤疮等。冲泡时能够恰当加点蜂蜜或冰糖来调味,更好进口。

2、桂花茶

桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种珍贵花茶,香味芳香耐久,茶色绿而通亮,深受人人的喜欢。饮后有通气和胃的作用,很适合于胃功用较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤,消灭体内毒素及通宿便,。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、沏茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有肯定疗效。

3、迷迭香茶

迷迭香气息幽香、芳香,沏茶来喝,茶色淡绿,口感纯粹。常喝迷迭香茶能够抵抗电脑辐射、加强记忆力、消弭胃胀、下降胆固醇、增进血液循环、抑止肥胖,并能改良脱发的征象,还具有祛痰、抗感染、杀菌的功用。迷迭香能够搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

补血养生茶 让女人在秋季不再血虚插图(1)

4、洋甘菊茶

洋甘菊,别名西洋甘菊、罗马洋甘菊。用洋甘菊来沏茶,能够清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓委靡、抚慰心情、改良就寝。洋甘菊茶既鲜味又保健,在欧美国家是异常盛行的花茶。

5、山检决明子茶

配料:山检10克,决明子10克,冰糖适当。制法:把山检、决明子分别去杂洗净同放锅中,到场冰糖文火煮凹分钟,过路取汁即可。功用:消食通使,活血明目。运用:适用于肠燥便秘,或高血压、高血脂、肥胖症等。代茶频饮。

6、首乌甘草茶

配料:何首乌10克,甘草6克,红糖适当。制法:把首乌、甘草分别去杂洗净同放锅中,加水适当,旺火烧开,到场红糖文火煮30分钟,过滤取汁即可。功用:润肺止咳,朴益精血。运用:适用于气短乏力、咳嗽气喘代茶频饮。秋季养生茶饮 让你喝出康健

作者: 791650988

为您推荐

联系我们

联系我们

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部