不管男女,45岁后,进入“养寿期”,这6个习气,再难也要对峙插图

不管男女,45岁后,进入“养寿期”,这6个习气,再难也要对峙

人体经过一夜的休息,血液粘度会增加,易诱发心脑血管疾病。45岁后,正是心脑血管、肝脏、痛风、肺部疾病等高发的时间段。睡前用热水泡泡脚,有助于缓解疲劳,促进睡眠,对身体健康,大有益处。睡前泡脚,还可促进新陈代谢,增强抵抗力,对健康长寿有益。 养生茶荟为您提供此文章。

中医提拔免疫疗法多,一样平常生活重养生插图

中医提拔免疫疗法多,一样平常生活重养生

健脾法:脾胃虚弱、运化无权者,表现为虚乏倦怠、头身困重、食欲不振、消化不良、胸腹痞胀、便秘或溏薄、夜寐多梦,舌淡、苔腻、脉虚弱等。降浊法:针对浊毒内蕴、阻塞孔窍者,糖尿病、肥胖、高脂血症、高尿酸血症为多见。 养生茶荟为您提供此文章。

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喝了酒后,这5件事真的不要立时做,出错的人太多!插图

喝了酒后,这5件事真的不要立时做,出错的人太多!

如果不想要生命出现危机,需要远离这种坏习惯,有疾病出现做到滴酒不沾,喝完酒之后也不要乱用药。很多人在感觉到全身闷热的情况下就会去洗冷水澡,通过洗冷水的降温作用来缓解身体的不适感,殊不知喝完酒之后马上洗冷水澡是威胁健康的行为,此时冷水的刺激会让血管收缩痉挛,血液无法及时提供给人的心脏,大脑,这些重要器官都可能会功能受损,在保持身体健康的过程中不可酒后马上洗冷水澡。 养生茶荟为您提供此文章。

罗汉果花泡水喝的功能与作用及忌讳有哪些?插图

罗汉果花泡水喝的功能与作用及忌讳有哪些?

罗汉果花泡水喝的功效与作用,1、罗汉果花泡水喝的功效可以降低三高:将罗汉果花泡水喝当茶饮用,可以帮助治疗高血压、高血脂症状,对高血糖也能起到降低效果,能有效地防治糖尿病和肥胖症,大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防止高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。 养生茶荟为您提供此文章。

肝硬化养分疗法 八大原则要记牢插图

肝硬化养分疗法 八大原则要记牢

但曾患有肝性脑病者建议根据体重,每日蛋白质的摄入量控制在1-15克/公斤,并且优先选择植物蛋白和奶制品蛋白,如各种豆制品、酸奶、奶酪、鸡蛋羹等。但若肝硬化患者合并有腹水,应减少钠盐的摄入,不过目前对于是否应长期限钠存在争议,但钠的日摄入量每天不应低于60毫摩尔/升,否则胃口不好或致总能量和蛋白质摄入减少。 养生茶荟为您提供此文章。

中药材茯苓如何吃食补有结果插图

中药材茯苓如何吃食补有结果

第2点、中药茯苓能够安神强身健体。中药茯苓既有很好的治疗心悸或者失眠多梦的药效,在吃茯苓的时候,我们可以配合其他的药物或者食疗来达到慢慢调理身体健康的效果,特别是一些失眠爱做梦的人们,适当地吃一些茯苓,可以帮助我们更好地入睡,还有一些心悸眩晕者,都是可以吃茯苓来达到调节的效果。 养生茶荟为您提供此文章。

肝不好的人,身材罕见这4种表现,一发明要实时养肝了

肝不好的人,身材罕见这4种表现,一发明要实时养肝了

毒素的分解离不开肝脏,尤其是我们每天所吃食物当中所蕴含的毒素,或者是一些药物中的毒素都是需要肝脏来进行分解的;而在养肝茶当中,由六种小植物做成的金银花菊花决明子茶,是效果最好的一种,可以为肝脏清除毒素,预防疾病。 养生茶荟为您提供此文章。

鱼胶原蛋白肽粉副作用有哪些插图

鱼胶原蛋白肽粉副作用有哪些

鱼胶原蛋白粉的副作用:一、会产生过敏 有一些女生,她们对于这个蛋白质是过敏,所以说针对这一点来讲过敏的时候就会出现红色的褐斑,有的时候还会出现一小片的红疹,这是其最大的副作用,希望大家可以明确这一点,所以说,如果大家对于胶原蛋白过敏的话,千万不要使用胶原蛋白粉,一定要控制住。 养生茶荟为您提供此文章。

杜仲雄花茶的功能与作用是什么?大多数人不相识它。插图

杜仲雄花茶的功能与作用是什么?大多数人不相识它。

经近代科学研究证实,杜仲花茶的功效与作用具有增强免疫功能、抗疲劳、抗衰老、改善性功能、抑制前列腺增生、养颜美容等功能。杜仲雄花茶含有的苯丙素和环烯醚萜类化合物等对润肠通便有作用,同时杜仲雄花茶的功效与作用还能促进肠、胃胶原蛋白的合成,增强肠胃功能。 养生茶荟为您提供此文章。

溪黄草茶的功能与作用及忌讳插图

溪黄草茶的功能与作用及忌讳

制法:泥鳅活杀,用开水洗去黏潺及血水,与溪黄草、生姜一起人锅,加清水适量,武火煮沸后)文火煮1~2小时,调味即可。溪黄草泥鳅汤。溪黄草泥鳅汤。溪黄草泥鳅汤的食用办法。溪黄草都可以起到很好的作用。生活中许多得了黄疸的患者都会通过服用溪黄草来医治这种皮肤疾病,溪黄草茶的功效与作用及禁忌,可以说利用溪黄草医治黄疸是一种没有副作用,且医治作用很好的办法。 养生茶荟为您提供此文章。

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