吃什么食品降血脂 多吃洋葱降血脂

吃什么食品降血脂 多吃洋葱降血脂

食疗药膳:吃什么食物降血脂 多吃洋葱降血脂 含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、油酸、维生素E,它们均有降低血清胆固醇的作用。含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;高血脂病人病天吃30g杏仁,可替代含高饱和脂肪酸的食品。含有丰富的不饱和脂防酸,维生素E和磷脂。 养生茶商城为您提供此文章。

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