吃什么抗衰老 抗衰老最好的推拿要领

吃什么抗衰老 抗衰老最好的推拿要领

食疗药膳:吃什么抗衰老 抗衰老最好的按摩方法 富含维生素C、E、β胡萝卜素、番茄红素、多酚类(如葡萄、红酒、茶类)等元素的食品也都是抗衰老食物,可以保护胶原蛋白不受自由基攻击而损伤。(3)富含维生素E的食物包括核桃、腰果、芝麻等坚果类也是抗衰老的食物。 养生茶商城为您提供此文章。

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